Deutscher Presseindex

Vokalensemble PHONOVA am 05. August 2023 um 17 Uhr in der Lutherkirche Bad Harzburg

Vokalensemble PHONOVA am 05. August 2023 um 17 Uhr in der Lutherkirche Bad Harzburg

Das Frauenvokalensemble Phonova hat sich im Jahr 2009 aus ehemaligen Mitgliederinnen des Mädchenchores und des Rundfunk-Jugendchores Wernigerode gegründet. Das Ensemble hat bereits mehrere internationale Preise gewonnen. In diesem Konzert präsentiert das Ensemble, unter der Leitung von Claudia Zohm, Chorliteratur, die für den diesjährigen Johannes Brahms-Chorwettbewerb in Wernigerode einstudiert wurde. Der Eintritt ist frei, Spenden sindRead more about Vokalensemble PHONOVA am 05. August 2023 um 17 Uhr in der Lutherkirche Bad Harzburg[…]

„Monsieur Fontane“ – Nur der Irrtum ist das Leben

„Monsieur Fontane“ – Nur der Irrtum ist das Leben

Theodor Fontane, der preußische Hugenotte (1819-1898) hat uns eine schier unglaubliche Fülle an Balladen, Briefen, Prosa und journalistischer Arbeit hinterlassen. Fontane war ein markanter Charakter und ein bürgerlicher Autor, der schon frühzeitig durch seine prägnanten Balladen wie „Herr Ribbeck von Ribbeck im Havelland“, „Die Brücke am Thay“ oder auch „Tod in Afghanistan“ bekannt wurde. EsRead more about „Monsieur Fontane“ – Nur der Irrtum ist das Leben[…]

Waldbadeangebot am 15. Juli 2023 von 18 bis 20 Uhr

Waldbadeangebot am 15. Juli 2023 von 18 bis 20 Uhr

Fühlen Sie sich eingeladen, gemeinsam mit dem Wald zur Ruhe zu kommen. Im abendlichen Sommerwald atmen wir bewusst den so typischen Duft des Waldes ein und genießen die Abendstimmung. Dabei kommt Entspannung und Entschleunigung fast von selbst. Mit einfachen Übungen und kleinen Meditationen verstärken wir die positive Wirkung auf den Organismus noch und lassen esRead more about Waldbadeangebot am 15. Juli 2023 von 18 bis 20 Uhr[…]

Wanderung „rauf und runter“

Wanderung „rauf und runter“

Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Besonders im Juli lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft im Sommergrün zeigt. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer viel über die Natur und die Umgebung kennen. Die Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg bieten Gästen undRead more about Wanderung „rauf und runter“[…]

Kurzwanderung um den Papenberg

Kurzwanderung um den Papenberg

Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Besonders im Juli lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft im Sommergrün zeigt. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer viel über die Natur und die Umgebung kennen. Die Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg bieten Gästen undRead more about Kurzwanderung um den Papenberg[…]

Wanderung zum Butterberg

Wanderung zum Butterberg

Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Besonders im Juli lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft im Sommergrün zeigt. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer viel über die Natur und die Umgebung kennen. Die Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg bieten Gästen undRead more about Wanderung zum Butterberg[…]

Kurzwanderung zum Molkenhaus

Kurzwanderung zum Molkenhaus

Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Besonders im Juli lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft im Sommergrün zeigt. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer viel über die Natur und die Umgebung kennen. Die Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg bieten Gästen undRead more about Kurzwanderung zum Molkenhaus[…]

Das Beckenbodentraining für eine gute Aufrichtung nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 23. Juli 2023 von 09:30 bis 12:30 Uhr

Das Beckenbodentraining für eine gute Aufrichtung nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 23. Juli 2023 von 09:30 bis 12:30 Uhr

In diesem Workshop wird ein neues Verständnis für die Beckenbodenmuskeln und den Zusammenhang für einen entspannten Rücken vermittelt. Die Anatomie des Beckens mit den Bewegungsmöglichkeiten, der Beckenbodenmuskeln und der Faszien werden nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ vermittelt. Die mentalen Vorstellungen der Beckenbodenschichten und des Beckens, unterstützt durch exzentrisches und konzentrisches Training, bringen eine flexibleRead more about Das Beckenbodentraining für eine gute Aufrichtung nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 23. Juli 2023 von 09:30 bis 12:30 Uhr[…]

Das differenzierte Bauchmuskeltraining nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 22. Juli 2023 von 14 bis 17 Uhr

Das differenzierte Bauchmuskeltraining nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 22. Juli 2023 von 14 bis 17 Uhr

. In dieser Weiterbildung werden die unterschiedlichen Bauchmuskelgruppen in Theorie (Anatomie) und Praxis vermittelt. Die Bauchmuskeln werden mit einem differenzierten Training wahrgenommen und aktiviert. Mit Hinzunahme der Atmung und der Aktivierung des Psoas Major wird das Bauchmuskeltraining zu einem neuen Erlebnis, das auch Zusammenhänge zwischen Bauchmuskeln und Rückenproblematiken verdeutlicht.  Drei Möglichkeiten der Wahrnehmung dienen dazu, dassRead more about Das differenzierte Bauchmuskeltraining nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 22. Juli 2023 von 14 bis 17 Uhr[…]

Pilates nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 22. Juli 2023 von 09:30 bis 12:30 Uhr

Pilates nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 22. Juli 2023 von 09:30 bis 12:30 Uhr

In diesem Workshop wird Ihnen theoretisch und anschaulich erklärt, wie das Pilates-Training durch „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ erlebnisreicher und nachhaltiger wird. Die Anatomie wird durch das bewusste Bewegen verständlicher und es entwickelt sich eine neue Bewegungsqualität der Pilates-Übungen, z.B. Single leg circle, Rolling like a ball…. Durch die Faszienaktivierung mit verschiedenen Materialien unterschiedlicher KörperregionenRead more about Pilates nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 22. Juli 2023 von 09:30 bis 12:30 Uhr[…]