Harmlos: Flimmershow, Mückentanz und Lidzucken
Wenn es vor den Augen flimmert, ist oft Unterzuckerung oder eine Migräne1 der Grund. Dann reicht es meistens, schnell etwas zu essen oder ein Migräne-Medikament zu nehmen. Flecken oder Schlieren, die sich im Gesichtsfeld bewegen, nennt man Mouches volantes (fliegende Mücken). Sie sind in der Regel eine harmlose Alterserscheinung2. Wenn die Lider zucken, sind sie oft überlastet3. Entspannung, Schlaf und befeuchtende Augentropfen helfen. Auch bei Doppelbildern sorgen Schlaf, regelmäßige Pausen und gegebenenfalls eine geeignete Brille für Entlastung.
Abklären lassen: Buchstabensalat und Sandsturm
Scheinen Buchstaben beim Lesen zu kippen oder wirken gerade Linien plötzlich krumm, kann das auf eine altersbedingte Makuladegeneration hindeuten. Fast sieben Millionen Menschen in Deutschland sind davon betroffen4. Frühzeitig erkannt, können Augenärzte einer drohenden Sehbehinderung mit Medikamenten entgegensteuern. Das Gefühl, ein Sandkorn oder anderen Fremdkörper im Auge zu haben, tritt vor allem bei Bildschirmarbeit auf (Office-Eye-Syndrom). Acht von zehn PC-Nutzern kennen es5. Der Grund: Vor dem Monitor wird weniger geblinzelt, die Augen werden trocken6. Eine auf Computerarbeit optimierte Bildschirmbrille hilft, außerdem hyaluronsäurehaltige Tropfen oder Sprays.
Sofort zum Arzt: Rußregen, Lichtblitze, Augenschmerzen
Schwarze Flecken (Rußregen), die sich in die gleiche Richtung bewegen, wiederholt auftretende Lichtblitze oder ein teilweiser Verlust des Sehvermögens sind eindeutig Notfälle. Damit sofort in die Augenklinik oder zum Augenarzt. Ursache könnte eine beginnende Netzhautablösung sein. Farbige Ringe, Augenschmerzen, unscharfes Sehen und Übelkeit, die gleichzeitig auftreten, können auf einen akuten Glaukomanfall (Grüner Star) hinweisen7. Hinter plötzlich auftretenden Doppelbildern gepaart mit starken Kopfschmerzen oder Lähmungen könnten ein Schlaganfall, eine Hirnblutung oder -thrombose stecken8. Ganz klar ein Notfall!
Einfache Tipps für gesunde Augen und gutes Sehen
Das Wichtigste überhaupt: Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig beim Augenoptiker und Augenarzt kontrollieren, ab 40 Jahren mindestens alle zwei Jahre, ab 60 jährlich. Regelmäßiges Blinzeln hilft, die Augen feucht zu halten, „Augensport“ mit kreisenden Augäpfeln lockert die Muskulatur. Weitere Informationen unter www.sehen.de/sehen/sehschwaeche.
1 https://flexikon.doccheck.com/de/Flimmerskotom
2 https://www.netdoktor.de/krankheiten/glaskoerpertruebung/
3 https://www.gesundheit.de/krankheiten/augenkrankheiten/das-auge-des-menschen/augenzucken
4 https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/98397/Makuladegeneration-bei-mehr-als-sieben-Millionen-Menschen-in-Deutschland
5 https://augeninfo.de/cms/hauptmenu/gesunde-augen/augen-gesund-halten/bildschirmarbeit-den-augen-pausen-goennen.html
6 https://www.optik-akademie.com/deu/info-portal/medizin/office-eye-syndrom.html
7 https://flexikon.doccheck.com/de/Glaukomanfall
8 https://www.onmeda.de/symptome/diplopie-id201650/
Wissen rund um Gutes Sehen und Aussehen
Der in Berlin ansässige Verein Kuratorium Gutes Sehen e.V. (KGS) ist eine überregional arbeitende Initiative im deutschsprachigen Raum, die seit 1949 Aufklärungsarbeit rund um Gutes Sehen und Aussehen mit Brille und Kontaktlinsen leistet. In Zusammenarbeit mit unabhängigen wissenschaftlichen Beratern informiert das KGS über Themen, wie Sehprobleme, Kinder und Sehen, Sonnenschutz, Sehtests, Brillenstyling, Sehen im Beruf, beim Sport und im Straßenverkehr.
www.sehen.de l www.seh-check.de l www.brillenstyling.de l www.kontaktlinseninfo.de
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