Mehr Achtsamkeit bei körperlicher und geistiger Gesundheit

Mehr als zwei Drittel der Deutschen sind bestrebt, ihre körperliche Gesundheit im Jahr 2021 zu verbessern. Doch auf welche Weise möchten sie das tun? Laut der Ergebnisse wollen sich 62 Prozent künftig gesünder ernähren und über 46 Prozent mehr Sport treiben. Allerdings scheint nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit in diesem Jahr vermehrt in den Fokus zu rücken. Die Umfrage zeigt, dass mehr als 40 Prozent der Deutschen sich zum Ziel gesetzt haben, ihre psychische Gesundheit in diesem Jahr zu verbessern.

Viele wissen nicht genau, welche Vitamine sie zu sich nehmen

Genau ein Viertel der Befragten will im neuen Jahr vermehrt Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Gesundheit einnehmen. Auf den ersten Blick ist dies eine guter Vorsatz, aber die Umfrage hat auch ergeben, dass viele gar nicht wissen, was genau sie einnehmen. Hier spielt auch die Tatsache, dass viele Befragte sich bei der Einnahme lediglich auf den Rat von Familie und Freunden verlassen eine große Rolle. So gaben 45 Prozent der Befragten zwar an, zusätzlich Multivitamine zu sich zu nehmen, jedoch konnten 33 Prozent von ihnen nicht genau sagen, was sich hinter dem Begriff "Multi" verbirgt oder welche Vitamine und Mineralien sie damit zu sich nehmen.

Ein solcher Einheitsansatz für Multivitamine ist für die meisten Menschen jedoch nicht optimal. In der Praxis zeigt sich oft, dass eine vorausschauende gute, gründliche und persönliche Beratung durch einen Experten der bessere Ansatz ist. Auf diese Weise können sich Verbraucher sicher sein, dass sie Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, die ihre persönlichen Bedürfnisse und Gesundheitsziele unterstützen. Genau hier greift Atida Pure und hilft mit einer individuellen Beratung dabei, diese Ziele voranzutreiben. Dabei stellen die angebotenen Nahrungsergänzungsmittel weder einen Ersatz noch eine Medizin dar. Vielmehr dienen sie als eine Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung und gesunden Lebensweise.

*Multiscope-Umfrage im Dezember 2020 unter 1007 Deutschen