„Nach fünf Minuten darf ich aufhören.“
Als bekannteste und erfolgreichste Fitness-Creatorin Deutschlands gehört Sport zum Berufsalltag, doch auch Pamela Reif muss mitunter Tricks anwenden, um den „inneren Schweinehund“ zu überwinden. „Mein ultimativer Tipp ist die 5-Minuten-Regel“, erzählt sie im Gespräch dem Magazin Women’s Health: „Die zwingt dazu anzufangen. Und wenn man nach fünf Minuten nicht weitermachen will, darf man aufhören –Read more about „Nach fünf Minuten darf ich aufhören.“[…]
