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Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Im ersten Frühlingsmonat März lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft langsam gen Frühjahr entwickelt und vielleicht schon an der einen oder anderen Stelle erste Frühblüher gesichtet werden können. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer/innen viel über die NaturRead more about Kurzwanderung zum Café Winuwuk[…]
In diesem Workshop wird Ihnen theoretisch und anschaulich erklärt, wie das Pilates-Training durch „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ erlebnisreicher und nachhaltiger wird. Die Anatomie wird durch das bewusste Bewegen verständlicher und es entwickelt sich eine neue Bewegungsqualität der Pilates-Übungen, z.B. Single leg circle, Rolling like a ball…. Durch die Faszienaktivierung mit verschiedenen Materialien unterschiedlicher KörperregionenRead more about Pilates nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ ab 15. Mai 2024 immer mittwochs von 10:30 bis 11:45 Uhr[…]
Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Im ersten Frühlingsmonat März lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft langsam gen Frühjahr entwickelt und vielleicht schon an der einen oder anderen Stelle erste Frühblüher gesichtet werden können. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer/innen viel über die NaturRead more about Kurzwanderung zum Café Winuwuk[…]
Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Im ersten Frühlingsmonat März lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft langsam gen Frühjahr entwickelt und vielleicht schon an der einen oder anderen Stelle erste Frühblüher gesichtet werden können. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer/innen viel über die NaturRead more about Wanderung zu den Gestütswiesen und zum Wildgehege[…]
Kurs Locker auf dem Hocker – Hatha Yoga auf dem Hocker Kurs Bewegen Sport und Spaß – Hatha Yoga auf der Matte Kinder-Kurs Schnupper-Yoga Lust auf ein Herbstwochenende im Harz? Bewegen, Sport und Spaß in der Mitte Deines Lebens. Deine Zeit für Dich. Dieses Angebot richtet sich an alle, die Freude an Musik undRead more about Bewegtes Herbstwochenende mit Margitta Meyer im September 2024[…]
Dieser Kurs findet ausschließlich draußen, bei Wind und Wetter, statt. Das Ziel des Kurses ist es, die Technik des Nordic-Walkings zu erlernen oder zu erweitern. Wir verbessern unsere Atemtechnik sowie unsere Ausdauerfähigkeit und nutzen die Natur, um wieder ein Stück näher zu uns zu kommen. Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut: Kurs 1: Vom 06.06.Read more about „Nordic-Walking“ im Juni, Juli und August 2024[…]
In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken angewandt, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und neue Energie zu sammeln. Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut: Kurs 1: Vom 06.06. bis 18.07. (27.06. entfällt) Kurs 2: Vom 18.07. bis 22.08. Anmeldung und Bezahlung: Am Kassentresen im Eingangsbereich der Sole-Therme oder telefonisch unter der Telefonnummer 05322/75 360. DieRead more about „Entspannungskurs“ im Juni, Juli und August 2024[…]
In diesem Kurs werden sowohl die persönliche Beweglichkeit, als auch die allgemeine körperliche Verfassung gefördert und verbessert. Der Alltag kann gestärkter und gekräftigter bewältigt werden und individuelle Beschwerden können durch gezielte Bewegung gelindert werden. Von Fuß bis Kopf werden Faszien, Beweglichkeit, Motorik, Koordination und das Gleichgewicht berücksichtigt. Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut: Dienstags abRead more about „Mobilisation/Rückenfit“ ab 04. Juni 2024 immer dienstags 16:30 bis 17:15 Uhr[…]
Im April findet ein neues, dreitägiges Kursprogramm in der Bad Harzburger Sole-Therme statt. Dieser Kurs vereint unterschiedliche Arten des Yoga, Entspannungsübungen sowie kurze Wanderungen durch den Wald miteinander. Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut: Mittwoch, 17.04.: 15:00 bis 17:00 Uhr – Hatha-Yoga mit anschließenden Entspannungsübungen Donnerstag, 18.04.: 09:30 bis 13:30 Uhr – Walking mit ÜbungenRead more about „Kleine Auszeit – Yoga und Wald“ am 17., 18. und 19. April 2024[…]
Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Im ersten Frühlingsmonat März lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft langsam gen Frühjahr entwickelt und vielleicht schon an der einen oder anderen Stelle erste Frühblüher gesichtet werden können. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer/innen viel über die NaturRead more about Wanderung zu den Gestütswiesen und zum Wildgehege[…]