Deutscher Presseindex

Stöhnen in der Nacht?

Stöhnen in der Nacht?

Wir alle tun es und für viele ist es selbstverständlich – Schlafen. Zwei spannende Fakten dazu, bevor wir mit rückengerechtem Bettgeflüster loslegen: 1. Wir verschlafen 24 Jahre unseres Lebens bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 80 Jahren. 2. Wir träumen mehr als sechs Jahre im Laufe unseres Lebens. Beides ist wichtig, denn zum einen werden wirRead more about Stöhnen in der Nacht?[…]

Fit und entspannt in die Fahrradsaison starten

Fit und entspannt in die Fahrradsaison starten

Der Frühling steht vor der Tür – Zeit, das Fahrrad bzw. E-Bike aus dem Keller zu holen und wieder ausgedehnte Radtouren zu machen. Doch nach wenigen Kilometern zwickt es am Hintern, im Rücken und in den Gelenken. Das nervt, die Frühlingsfreude ist dahin. Das muss nicht sein. Mit wenigen Tipps und Tricks verhindern Sie unnötigeRead more about Fit und entspannt in die Fahrradsaison starten[…]

Tag der Rückengesundheit 2022 – Zeig Herz gegen Rückenschmerz

Tag der Rückengesundheit 2022 – Zeig Herz gegen Rückenschmerz

Zeig Herz gegen Rückenschmerz – jetzt und für immer! Deutlicher und emotionaler kann man seiner Liebe zum Thema Rückengesundheit kaum Ausdruck verleihen. Genau das ist das Motto der diesjährigen Themenwoche des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Vom 14. – 18. März 2022 finden Interessierte wie Betroffene allerleiRead more about Tag der Rückengesundheit 2022 – Zeig Herz gegen Rückenschmerz[…]

Hasta la vista Rückenschmerz

Hasta la vista Rückenschmerz

Wussten Sie, dass Rückenschmerzen die zweithäufigste Einzeldiagnose für Krankschreibungen sind?1 Dabei können Unternehmen schnell und einfach Abhilfe schaffen – direkt am Arbeitsplatz. Also Schluss mit Nackenschmerz und Rückenweh! Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. verrät, worauf Arbeitgeber bei Hilfsmitteln achten sollten und stellt ein jüngst AGR-zertifiziertes Produkt vor, das schnell und effektiv für mehr Rückengesundheit sorgt.Read more about Hasta la vista Rückenschmerz[…]

Radeln ohne Rückenschmerz – Ratgeberseite und Bikefitting-System erhalten AGR-Gütesiegel

Radeln ohne Rückenschmerz – Ratgeberseite und Bikefitting-System erhalten AGR-Gütesiegel

Radfahren ist super gesund und bringt vor allem Spaß, aber nur wenn Ihr Rad perfekt auf Sie abgestimmt wird. Ist das nicht der Fall, sind Verspannungen und Schmerzen schnell die Folge. Doch keine Sorge, Hilfe naht: Damit Ihr Rad zukünftig ergonomisch perfekt eingestellt ist, hat die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. eine umfangreiche RatgeberseiteRead more about Radeln ohne Rückenschmerz – Ratgeberseite und Bikefitting-System erhalten AGR-Gütesiegel[…]

Vom Kraftakt zum Kinderspiel

Vom Kraftakt zum Kinderspiel

Das Rad gilt bis heute als eine der simpelsten und doch genialsten Erfindungen der Menschheit. Alles kann so leicht sein, wenn es einfach rollt. Doch es gibt etwas, das alles andere als leicht ist: Der Reifenwechsel. Zweimal im Jahr stellen sich viele Autofahrer dieser Aufgabe und dabei wird schwer gehoben. Beherzigen Sie ein paar TippsRead more about Vom Kraftakt zum Kinderspiel[…]

Mutterfreuden vs. Rückenschmerzen

Mutterfreuden vs. Rückenschmerzen

Lange hat Jule sie gespannt erwartet und nun wächst und wächst die kleine Kugel schneller als sich ihre Klamotten dehnen können. So sehr sie sich schon auf all die wunderbaren ersten Male freut, die die Schwangerschaft und das baldige Mama-Sein bereithalten, so sehr hat Jule aber auch mit einigen unangenehmen Aspekten zu tun. Denn mitRead more about Mutterfreuden vs. Rückenschmerzen[…]

Rieselt leise, wiegt schwer

Rieselt leise, wiegt schwer

Weiße Winter sind in Deutschland längst nicht mehr selbstverständlich und doch sollte man sich wappnen, Treppen, Bürgersteige und Hofeinfahrten in der kalten Jahreszeit vom Schnee zu befreien. Doch Schneeschippen erfordert körperlichen Einsatz: es drohen Muskelkater und Verspannungen. „Das muss aber nicht sein“, sagt Detlef Detjen von der Aktion Gesunder Rücken e.V. „Denn bei optimaler HerangehensweiseRead more about Rieselt leise, wiegt schwer[…]