Deutscher Presseindex

Autor: Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)

Gesundheit auf der Überholspur:
31 Juli
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Gesundheit auf der Überholspur:

Von autonomen Fahrfunktionen über fortschrittliche Sicherheitstechnologien bis hin zu hochentwickelten Infotainment-Systemen – die technischen Innovationen moderner Autos, die regelmäßig auf der Internationalen Automobil-Ausstellung (IAA) präsentiert werden, begeistern viele Autofans. Dabei wird ein entscheidender Komfortfaktor leider häufig übersehen: der Autositz. „Ein ergonomischer Sitz ist das Rückgrat jeder komfortablen und gesunden Fahrt“, sagt Detlef Detjen, Geschäftsführer derRead more about Gesundheit auf der Überholspur:[…]

Bewegung an der frischen Luft:
11 Juli
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Bewegung an der frischen Luft:

Bewegung an der frischen Luft macht gute Laune! Das gilt vor allem jetzt im Sommer, mit Sonne und warmem Wind auf der Haut. Sport unter freiem Himmel füllt die Vitamin-D-Speicher wieder auf, stärkt die Abwehrkräfte, versorgt den Körper mit Sauerstoff und reduziert Stress. Enorm viele Pluspunkte, um jetzt die Laufschuhe aus dem Regal zu holenRead more about Bewegung an der frischen Luft:[…]

Lasst den Philipp zappeln:
25 Juni
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Lasst den Philipp zappeln:

Für viele ABC-Schützen beginnt im Sommer „der Ernst des Lebens“. Auch für alle älteren Schülerinnen und Schüler heißt es jetzt wieder: die Schulbank drücken – im wahrsten Sinne des Wortes. Haben sie sich im Kindergarten oder in den Sommerferien noch viel bewegt, verbringen sie jetzt wieder viele Stunden sitzend am Schreibtisch. „Bewegungsmangel ist ungesund fürRead more about Lasst den Philipp zappeln:[…]

Sportart „Gärtnern“: ein unterschätztes Training für den Rücken
05 Juni
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Sportart „Gärtnern“: ein unterschätztes Training für den Rücken

Mit den nackten Füßen durchs nasse Gras laufen, die Hände tief in die Erde wühlen und ein paar Erdbeeren naschen – der heimische Garten macht glücklich. Nicht ohne Grund ist Gartenarbeit das Lieblingshobby der Deutschen. Doch tut die gebückte Haltung auch dem Rücken gut? Der Physiotherapeut Andreas Sperber, Experte der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.Read more about Sportart „Gärtnern“: ein unterschätztes Training für den Rücken[…]

Schwere Lasten: Geniale Erfindung aus der Schweiz ermöglicht rückenschonendes Transportieren
16 Mai
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Schwere Lasten: Geniale Erfindung aus der Schweiz ermöglicht rückenschonendes Transportieren

Alleine bis zu 250 Kilogramm Gewicht stemmen? Unmöglich, das wäre ein neuer Weltrekord. Eine Lösung bietet das Belade- und Transportsystem xetto®. Damit können schwere Lasten schnell und rückenschonend transportiert, gehoben und verladen werden. Das medizinische Expertengremium der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. hat das innovative System eingehend geprüft und mit dem AGR-Gütesiegel „Geprüft &Read more about Schwere Lasten: Geniale Erfindung aus der Schweiz ermöglicht rückenschonendes Transportieren[…]

Auf die richtige Einstellung kommt es an:
30 Apr.
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Auf die richtige Einstellung kommt es an:

Endlich Frühling! Jetzt wird das Rad wieder aus der Garage geholt, die Reifen aufgepumpt und die Kette geölt: Radfahren hebt die Stimmung, ist gesund und stärkt den Körper. Wenn einem der laue Wind um die Nase weht und man an der frischen Luft mal wieder so richtig durchatmen kann, macht Fahrradfahren noch mehr Spaß. DieRead more about Auf die richtige Einstellung kommt es an:[…]

Einschulung kinderleicht gemacht
18 März
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Einschulung kinderleicht gemacht

Mit der Einschulung beginnt ein neuer, spannender Lebensabschnitt für viele Kinder. Bereits zu Ostern werden die ersten Schulranzen verschenkt – sei es als Tornister für ABC-Schützen oder als etwas „coolerer“ Schulrucksack für die weiterführende Schule. Die Auswahl ist riesig. Damit der Schulstart ohne Rückenschmerzen klappt, gibt die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. wichtige Tipps,Read more about Einschulung kinderleicht gemacht[…]

Immer mehr Menschen haben Rückenschmerzen:
05 März
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Immer mehr Menschen haben Rückenschmerzen:

Die Zahl der Krankschreibungen in Deutschland lag das zweite Jahr in Folge auf Rekordniveau. Neben Atemwegserkrankungen führten vor allem Muskel- und Skelettbeschwerden wie Rückenschmerzen zu Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Am 15. März macht der Tag der Rückengesundheit alljährlich auf wirksame Vorsorge- und Behandlungsmöglichkeiten von Rückenbeschwerden aufmerksam. Unter dem Motto „Dein Kompass zur Rückengesundheit“ stehen 2024 zehnRead more about Immer mehr Menschen haben Rückenschmerzen:[…]

Professor Johannes Michalak: „Wer aufrecht durchs Leben geht, hilft Körper und Seele“
13 Feb.
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Professor Johannes Michalak: „Wer aufrecht durchs Leben geht, hilft Körper und Seele“

Rückengesundheit hat viel mit Balance zu tun – Körper, Geist und Seele müssen im Einklang sein. Eine gesunde, gerade Körperhaltung tut nicht nur dem Rücken gut, sondern hilft auch der seelischen Gesundheit. „Unsere Analysen haben ergeben, dass sich eine zusammengesunkene Körperhaltung auch negativ auf die Psyche auswirken kann“, sagt Johannes Michalak, Professor für Klinische PsychologieRead more about Professor Johannes Michalak: „Wer aufrecht durchs Leben geht, hilft Körper und Seele“[…]

Vom Anfänger bis zum Leistungssportler: das beste Workout für einen gesunden Rücken
06 Feb.
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Vom Anfänger bis zum Leistungssportler: das beste Workout für einen gesunden Rücken

Die Zahl der Krankschreibungen in Deutschland befindet sich derzeit auf einem Rekordniveau. Neben Atemwegserkrankungen sind Muskel- und Skelettbeschwerden, also vor allem Rückenschmerzen, Auslöser für Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Der Tag der Rückengesundheit am 15. März macht auf die verschiedenen Möglichkeiten zur Prävention und Behandlung von Rückenleiden aufmerksam. Im Mittelpunkt stehen wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zur Rückengesundheit, wieRead more about Vom Anfänger bis zum Leistungssportler: das beste Workout für einen gesunden Rücken[…]