Balance-Training für mehr Stabilität und Leistungsfähigkeit bei Sportlern
Bobo Balance – Gleichgewichtstraining für Leistungssportler – Mehr Leistung und weniger Verletzungen Die beste Vorbereitung für eine erfolgreiche Saison Statistiken und klinische Studien mit Profisportlern zeigen: Ein konsequenter Plan von nur zwei Gleichgewichtstrainingseinheiten pro Woche über acht Wochen führt zu einer verbesserten Stabilität und besseren Leistung in mehreren Sportarten. Ob höher springen, weiter werfen, härterRead more about Balance-Training für mehr Stabilität und Leistungsfähigkeit bei Sportlern[…]