Jahresendruhe: Warum viele Menschen die Feiertage zur mentalen Erholung nutzen
Die Tage rund um Weihnachten zählen für viele Menschen zu den seltenen Phasen echter Entlastung. Beruflicher Druck nimmt ab, Termine werden weniger und der Alltag verlangsamt sich spürbar. Nach Beobachtungen des MindTecStore nutzen viele diese Ruhe bewusst, um Schlaf, Stressniveau und mentale Klarheit zu reflektieren. Technologien zur Atemunterstützung, sanfte Lichtimpulse oder neurobasierte Entspannungsmethoden stehen dabeiRead more about Jahresendruhe: Warum viele Menschen die Feiertage zur mentalen Erholung nutzen[…]
