Deutscher Presseindex

Autor: Firma Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel

Dungeons & Workouts: Gemeinsam fit werden in einer fantastischen Geschichte
22 Okt
Posted in Freizeit & Hobby No comments

Dungeons & Workouts: Gemeinsam fit werden in einer fantastischen Geschichte

Still und verträumt liegt das Städtchen Stillheim im malerischen Tal von Erteras. Die Vöglein zwitschern und vertilgen vergnügt die Würmer aus dem Erdreich der angrenzenden Felder des Bauern Gröntebörger. Der glitzernde Fluss Stillrinn plätschert dahin und der einbeinige Angler Fritz Flosse wirft gut gelaunt seine Rute aus, um den ein oder anderen bissigen Piranha zuRead more about Dungeons & Workouts: Gemeinsam fit werden in einer fantastischen Geschichte[…]

Pole Dance Fitness: Das ästhetischste Fitnessprogramm der Welt
12 Okt
Posted in Sport No comments

Pole Dance Fitness: Das ästhetischste Fitnessprogramm der Welt

In hellen, großen Räumlichkeiten trainieren Frauen wie Männer vor Spiegeln ihre Kraft, Körperspannung, Eleganz und Ästhetik. Dabei wird es von Stunde zu Stunde einfacher, Übungen und Tricks an der freistehenden Stange zu absolvieren und eine kleine akrobatische Tanzchoreografie zu vollführen. „Der Tanz an der Stange“ bedient sich vieler Elemente aus anderen Sportarten und beansprucht eineRead more about Pole Dance Fitness: Das ästhetischste Fitnessprogramm der Welt[…]

Anatomie & Yoga: Muskeln in Aktion erleben
12 Okt
Posted in Gesundheit & Medizin No comments

Anatomie & Yoga: Muskeln in Aktion erleben

Nach einer kurzen Einführung in die Geschichte des Yogas und seiner Tradition beschäftigt sich das Buch ausführlich mit der beim Yoga beanspruchten Anatomie. Wissenschaft und Tradition werden so im gesamten Fachbuch miteinander verbunden! Es enthält nicht nur eine anatomische und physiologische Beschreibung des menschlichen Körpers, sondern auch relevante Informationen über die energetische Anatomie, das heißtRead more about Anatomie & Yoga: Muskeln in Aktion erleben[…]

Diagnose Brustkrebs: „Ich bin heute zäher und gelassener: privat, sportlich und beruflich.“
26 Sep
Posted in Gesundheit & Medizin No comments

Diagnose Brustkrebs: „Ich bin heute zäher und gelassener: privat, sportlich und beruflich.“

Sandra Otto ist promovierte Betriebswirtin und lebt mit ihrem Mann im Süden von Leipzig. Kurz nach ihrem 34. Geburtstag erhielt sie die Diagnose Brustkrebs, 18 Monate später das Rezidiv. Dies war der Anstoß, sich für den Verein Haus Leben e. V. (www.hausleben.org) zu engagieren und sich aktiv für ein Umdenken in der Gesellschaft einzusetzen: DennRead more about Diagnose Brustkrebs: „Ich bin heute zäher und gelassener: privat, sportlich und beruflich.“[…]

Deutschlands bekanntester Personal Trainer Jörn Giersberg packt aus und spricht in seinem Buch über die größten Lügen im Fitnessstudio!
13 Sep
Posted in Sport No comments

Deutschlands bekanntester Personal Trainer Jörn Giersberg packt aus und spricht in seinem Buch über die größten Lügen im Fitnessstudio!

„Wenig Aufwand, viel mehr sichtbare Power im Körper: Jörn Giersbergs Training bringt mir alles, was ich als Schauspieler und Musicaldarsteller brauche!“ – Jo Weil In seinen inzwischen über 16.000 Stunden Erfahrung als Trainer hat der Sportlehrer und diplomierte Sportwissenschaftler aus Oberhausen eine Methode entwickelt, die sich drastisch von den Übungskonzepten der meisten Fitnessstudios und BestsellerbücherRead more about Deutschlands bekanntester Personal Trainer Jörn Giersberg packt aus und spricht in seinem Buch über die größten Lügen im Fitnessstudio![…]

Die Rückenschmerz-Bibel: Nicht jeder Rückenschmerz hat eine bestimmte Ursache!
13 Sep
Posted in Gesundheit & Medizin No comments

Die Rückenschmerz-Bibel: Nicht jeder Rückenschmerz hat eine bestimmte Ursache!

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Arztbesuche und Krankschreibungen und bilden einen der größten Posten der Ausgaben des Gesundheitssystems – Tendenz steigend. Sie sind also im „Land der Patienten und Rückenschmerzen“ nicht alleine sondern gehören zu einer breiten Masse. Einer breiten Masse, von denen eine ganze Industrie lebt, wenn man die unüberschaubare Menge anRead more about Die Rückenschmerz-Bibel: Nicht jeder Rückenschmerz hat eine bestimmte Ursache![…]

Fit auf 6 Pfoten: So erfolgreich trainiert Ex-Profisportlerin Heike Henkel mit ihrer Hündin Penny!
11 Sep
Posted in Sport No comments

Fit auf 6 Pfoten: So erfolgreich trainiert Ex-Profisportlerin Heike Henkel mit ihrer Hündin Penny!

„Ein Hund ist der perfekte Motivator, um regelmäßig vor die Tür zu gehen und hält einen ganz schön auf Trab. Da sich die Aktivität mit Hund aber oft auf das Spazierengehen beschränkt, bin ich als ehemalige Hochleistungssportlerin sehr schnell an dem Punkt angelangt, wo mir das nicht mehr reichte“, betont die Heike Henkel, die überRead more about Fit auf 6 Pfoten: So erfolgreich trainiert Ex-Profisportlerin Heike Henkel mit ihrer Hündin Penny![…]

Die gute alte Trimm-Dich-Bewegung kehrt zurück!
22 Aug
Posted in Freizeit & Hobby No comments

Die gute alte Trimm-Dich-Bewegung kehrt zurück!

Der Mensch ist ein Wunderwerk, eine Entwicklung der Evolution. Alles basiert im Menschen auf Bewegung und ermöglicht Bewegung. Demnach ist es von entscheidender Bedeutung unseren Körper durch eine regelmäßige, natürliche Bewegung und eine gesunde Ernährung fit und belastbar zu halten. Doch, ist es wirklich Fitness beim Bankdrücken im Fitnessstudio 100 kg zu stemmen oder sichRead more about Die gute alte Trimm-Dich-Bewegung kehrt zurück![…]

Mama & Baby Yoga: Fit werden nach der Schwangerschaft
21 Aug
Posted in Familie & Kind No comments

Mama & Baby Yoga: Fit werden nach der Schwangerschaft

Das erste Jahr mit einem Baby bietet viele überraschende, anstrengende aber auch wunderschöne Momente. Doch vor allem legt man in diesen ersten Monaten den Grundstein für eine enge Beziehung zwischen Eltern und Kind. Yoga kann beide Seiten dabei unterstützen, diese Beziehung zu festigen. Deshalb bietet dieses wunderschön und liebevoll gestaltete Buch detaillierte Anleitungen zu denRead more about Mama & Baby Yoga: Fit werden nach der Schwangerschaft[…]

Sexy Hintern: Darum ist es so wichtig, unseren Po zu trainieren!
20 Aug
Posted in Sport No comments

Sexy Hintern: Darum ist es so wichtig, unseren Po zu trainieren!

Man deutet zwar in der Glamour-Welt immer wieder an: „Das Hinten ist das neue vorne“, aber das „Hinten“ trainieren tatsächlich die wenigsten Promis. „Ein Zustand, den es dringend zu verändern gilt“, betont der sympathische Berliner Personal Trainer und Health Coach Sebastian Finis in seinem zweiten Buch „Sexy Hintern – Das 13-Wochen P(r)ogramm“, das sich anRead more about Sexy Hintern: Darum ist es so wichtig, unseren Po zu trainieren![…]