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Autor: Firma FQL - Fröhlich Qualität Liefern

Jonglieren und Yoga: Warum fliegende Bälle ein überraschend wirksames Achtsamkeitstraining sein können
17 März
Posted in Gesundheit & Medizin No comments

Jonglieren und Yoga: Warum fliegende Bälle ein überraschend wirksames Achtsamkeitstraining sein können

Yoga steht für Atem, Ruhe und innere Balance. Jonglieren hingegen verbinden viele Menschen zunächst mit Zirkus oder Unterhaltung. Doch neuere Erkenntnisse aus Bewegungsforschung und Neuropsychologie zeigen: Jonglieren kann ein erstaunlich wirksames Training für Aufmerksamkeit, Koordination und Gehirnaktivität sein – und passt deshalb überraschend gut zur Yoga-Praxis. Genau an dieser Schnittstelle setzt ein neues Konzept an:Read more about Jonglieren und Yoga: Warum fliegende Bälle ein überraschend wirksames Achtsamkeitstraining sein können[…]

6 Redner:innen je 10 Min. – Inspirationen am 14.4. in München, 19.5. in Wiesbaden und 23.6. in Stuttgart
16 März
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6 Redner:innen je 10 Min. – Inspirationen am 14.4. in München, 19.5. in Wiesbaden und 23.6. in Stuttgart

Erleben Sie 6 Speaker:innen je 10 Minuten mit spannenden Vorträgen rund um Motivation, Führung und anderen Themen für Business & Management. Am 14. April in München, am 19. Mai in Wiesbaden-Niedernhausen und 23. Juni in Stuttgart-Herrenberg. Die GSA-Inspirationstour 2026: Wo Ideen Funken schlagen – live, lokal, leidenschaftlich Frische Impulse, starke Stimmen und gelebtes Miteinander: DieRead more about 6 Redner:innen je 10 Min. – Inspirationen am 14.4. in München, 19.5. in Wiesbaden und 23.6. in Stuttgart[…]

Bewegte Achtsamkeit: Warum Jonglieren überraschend gut zur Yoga-Praxis passt
16 März
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Bewegte Achtsamkeit: Warum Jonglieren überraschend gut zur Yoga-Praxis passt

Was haben ein fliegender Ball und eine ruhige Yoga-Haltung gemeinsam? Mehr, als man zunächst vermuten würde. Während Yoga seit Jahrhunderten Atem, Körperwahrnehmung und innere Sammlung trainiert, zeigt sich zunehmend: Auch Jonglieren kann ein erstaunlich wirkungsvolles Training für Aufmerksamkeit, Koordination und Gehirnaktivität sein. Genau an dieser Schnittstelle setzt ein neues Konzept an: Ballance-Yoga – bewegte Achtsamkeit. DiesesRead more about Bewegte Achtsamkeit: Warum Jonglieren überraschend gut zur Yoga-Praxis passt[…]

Wie unser Gehirn auf das ABC der Zukunft (Angst, Belastung, Change) reagiert
10 März
Posted in Kunst & Kultur No comments

Wie unser Gehirn auf das ABC der Zukunft (Angst, Belastung, Change) reagiert

Berufliche Veränderungen, betriebliche Umstrukturierungen, ungewisse Anforderungen, die Übernahme von großer Verantwortung oder die Sorgen um die Zukunft sorgen dafür, dass unsere Zukunft geprägt sein wird von Angst, Belastung und Change. Dies sagt Stephan Ehlers, Speaker und Experte für Gehirn-Wissen und Jonglieren aus München. „Dieses Zukunfts-ABC wirkte auch schon vor Corona. Der Ukraine- und Iran-Krieg sowieRead more about Wie unser Gehirn auf das ABC der Zukunft (Angst, Belastung, Change) reagiert[…]

Geist in Bewegung: Wie jonglieren die Prävention von Demenz unterstützen kann
10 März
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Geist in Bewegung: Wie jonglieren die Prävention von Demenz unterstützen kann

Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBook von Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten imRead more about Geist in Bewegung: Wie jonglieren die Prävention von Demenz unterstützen kann[…]

Krisen – Kriege – Kollaps: Wie kann man Zutrauen und Zuversicht für die Zukunft gewinnen?
09 März
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Krisen – Kriege – Kollaps: Wie kann man Zutrauen und Zuversicht für die Zukunft gewinnen?

In einer Welt, die von Krisen, Kriegen und systemischen Zusammenbrüchen dominiert wird, stehen Entscheidungsträger und Führungskräfte vor beispiellosen Herausforderungen. Stephan Ehlers präsentiert informativ und mitreißend sein neues Vortragsthema. Er lädt sein Publikum dazu ein, das aktuelle Umfeld besser verstehen zu lernen und erklärt, wie das Gehirn darauf reagiert bzw. welche Einflüsse das auf unser Verhalten hat. ZumRead more about Krisen – Kriege – Kollaps: Wie kann man Zutrauen und Zuversicht für die Zukunft gewinnen?[…]

eBook und Workshop in München offenbaren Wege zur Demenzprävention für alle, die ihre geistige Gesundheit stärken wollen
09 März
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eBook und Workshop in München offenbaren Wege zur Demenzprävention für alle, die ihre geistige Gesundheit stärken wollen

Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBook von Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten imRead more about eBook und Workshop in München offenbaren Wege zur Demenzprävention für alle, die ihre geistige Gesundheit stärken wollen[…]

Neuer Workshop + neues eBook liefern erprobte Methoden zur Senkung des Demenzrisikos
09 März
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Neuer Workshop + neues eBook liefern erprobte Methoden zur Senkung des Demenzrisikos

Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBook von Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten imRead more about Neuer Workshop + neues eBook liefern erprobte Methoden zur Senkung des Demenzrisikos[…]

Beweg Dich klug! Therapeutisches Jonglieren als Gehirn-Booster
09 März
Posted in Beauty & Wellness No comments

Beweg Dich klug! Therapeutisches Jonglieren als Gehirn-Booster

Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBook von Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass wir uns bewegen, sondern wie. Auf 40 Seiten imRead more about Beweg Dich klug! Therapeutisches Jonglieren als Gehirn-Booster[…]

Gehirn-Training trifft Bälle: Jonglieren lernen – und dabei viel für die Neuro-Fitness tun
03 März
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Gehirn-Training trifft Bälle: Jonglieren lernen – und dabei viel für die Neuro-Fitness tun

Die körperliche Leistungsfähigkeit deutscher Schüler sinkt seit Jahren – die WHO spricht sogar vom „Bewegungsmangel als Epidemie des 21. Jahrhunderts“. Zeit für ein Gegenmittel, das Spaß macht, sofort wirkt und auch das Gehirn ordentlich auf Trab bringt: Jonglieren. Am Samstag, 30. Mai 2026 können Lehrkräfte, Schulleiter, Übungsleiter aus Sportvereinen sowie Gesundheits- und Lerncoaches in München erleben, warum JonglierenRead more about Gehirn-Training trifft Bälle: Jonglieren lernen – und dabei viel für die Neuro-Fitness tun[…]