Zu wenig Schlaf, entzündetes Zahnfleisch? Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Schlaf und Mundgesundheit
Wenn die Nächte kürzer werden und der Alltag nicht zur Ruhe kommt, spüren wir die Folgen meist sofort: Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, gereizte Stimmung. Doch was viele überrascht: zu wenig Schlaf wirkt sich nicht nur auf Körper und Geist aus, sondern auch auf deine Zahngesundheit. Immer mehr Studien zeigen, dass chronischer Schlafmangel Entzündungsprozesse im gesamten Organismus fördert. DerRead more about Zu wenig Schlaf, entzündetes Zahnfleisch? Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Schlaf und Mundgesundheit[…]
