Die Palette der geführten Touren reicht vom Winterwandern in Grainet über die Hüttenwanderung in Sankt Englmar, einer Ge(h)nusstour in vier Gängen, bis zur ganztägigen Wanderung „Zum Hüttnwirt“, das Ziel bei der Kaitersberg-Erlebnistour. Auf einzelnen Goldsteigetappen sind bei Schneelage auch Loipen gespurt, wie die Riedelsteinloipe, die Hohenzollern-Loipe oder das Skiwanderzentrum Zwieslerwaldhaus in der Ferienregion Nationalpark. Informationen: www.goldsteig-wandern.de 

Tipps von Goldsteig-Wanderexpertin Antonia Gareis
Wer im Winter auf Tour geht, sollte ein paar Dinge beachten. Antonia Gareis betreut beim Tourismusverband Ostbayern den Fernwanderweg und gibt Tipps, wie man auch im Winter sicher am Goldsteig unterwegs ist.

Winterwandern kostet mehr Zeit und mehr Kraft
Antonia Gareis ist oft unterwegs auf dem Goldsteig und kennt die Routen. „Doch im Winter verändert sich die Landschaft und die Natur schaut anders aus. Die Wegemarkierungen sind manchmal nicht erkenntlich, da sie verschneit sind. Auch Dämmerung oder Nebel können die Sicht einschränken.“ Der Goldsteig ist auf Sicht markiert. Dennoch empfiehlt die Wanderexpertin GPS-Daten per App am Mobiltelefon oder ein GPS-Gerät mitzuführen, außerdem eine Landkarte. Mit dieser könne man sich einen guten Gesamtüberblick verschaffen, erklärt Gareis. Ohnehin sollte man sich vor der Tour die Details über Höhenmeter, Strecken- und Geländeverlauf anschauen. Ihr wichtigster Appell ist: „Bleibt auf den Wegen und nehmt keine Abkürzungen. Das ist sicherer und gelebter Naturschutz.“ Auch regelmäßig Pausen zu machen und ausreichend zu trinken, machen die Tour sicherer. „Eine Einkehr ist perfekt zum Aufwärmen und Kräfte tanken. Doch man sollte rechtzeitig aufbrechen“, sagt Gareis, „Im Winter sind die Tage kürzer und oft schätzt man den Weg, der noch vor einem liegt, falsch ein. Wandern im Winter kostet zudem mehr Zeit und mehr Kraft als im Sommer.“

Am besten ist man in der Gruppe unterwegs
Am besten ist es, nicht allein auf Tour zu gehen. Wenn doch, gibt man am besten jemandem Bescheid, welche Route man geht. Eine geeignete Ausrüstung sollte selbstverständlich sein, ist es aber oft nicht, weiß Gareis. Sie empfiehlt Stöcke mit großen Tellern, gute Schneeschuhe und keine Jeans, denn diese saugen sich schnell mit Wasser voll, werden kalt oder gefrieren. Eine warme Extrajacke und Ersatzhandschuhe im Rucksack gehören ebenfalls zur Ausstattung. Auch ein kleines Erste-Hilfe-Set aus Verbandsmaterial, zwei Rettungsdecken, Traubenzucker und Schmerzmittel passen gut in jeden Tagesrucksack. „Ganz wichtig ist ein Mobiltelefon mit Akkupack, aber auch eine Stirn- oder Taschenlampe, sollte man doch von der Dunkelheit eingeholt werden“, sagt Gareis. Kälte saugt die Akkus leer, daher rät die Wanderexpertin, diese nah am warmen Körper zu tragen.

Tipp: Hilfe im Wald-App
Sollte es bei aller Weitsicht und Vorsicht doch zu einem Notfall kommen, ist die kostenlose App „Hilfe im Wald“ eine große Hilfe. Sie übermittelt bei Notrufwahl 112 die Standort-Koordinaten. „An dem Ort, an dem man den Notruf absetzt, sollten dann alle bleiben, bis Hilfe eintrifft“, führt Gareis aus. „Der Goldsteig ist einer der besten Wanderwege Deutschlands und ein wundervolles Wandervergnügen, im Sommer und im Winter“, kommt Gareis ins Schwärmen.

Goldsteig-Wandertipps für den Winter
Der Goldsteig führt von Marktredwitz bis Passau und hat auf der Hauptroute 660 Kilometer. Über 2.000 Kilometer gehören samt Zuwegen und Alternativrouten in das Gesamtnetz. Die schönsten Winterwanderungen, Schneeschuhtouren und Fackelwanderungen sowie aktuelle Informationen zum Weg findet man unter www.goldsteig-wandern.de. 

Link direkt zu den Tipps zum sicheren Winterwandern

Perfekte Kombination von Kultur und NaturDie Flussradwege an Vils, Isar, und Großer Laber wirken entspannend und beschaulich. Gleichzeitig strotzt die Streckenführung nur so vor Superlativen. Die Niederbayerntour führt die Radfahrer zur größten Kirchenorgel der Welt nach Passau, zur schönsten Marienkirche Bayerns nach Aldersbach, zum UNESCO-Welterbe Regensburg und durch Europas größte Anbaugebiete für Hopfen in der Hallertau und Einlegegurken im Dingolfinger Land. Die Thermalbäder Bad Abbach und Bad Gögging sind bestens geeignet für einen Ausruhtag. Auf der Strecke laden Aussichtsplätze, Naturreservate, Klosterkirchen und Biergärten zu einer Pause ein.

Die Niederbayerntour lenkt die Radfahrer bequem zu den touristischen und kulturellen Leuchttürmen Niederbayerns. Die komfortablen Wege und die umsichtig erarbeitete Streckenführung erfüllen sämtliche Qualitätskriterien für eine Auszeichnung durch den Allgemeinen Deutschen Fahrradclub. Doch das ist nicht alles: Begleitend zur Niederbayerntour wurde ein weitläufiges Netz an Erlebnisrunden ausgeschildert. So erschließen sich den Radfahrern auf 1.000 Kilometern 13 Städte und fünf Flüsse. Die Etappenziele der Niederbayerntour von Passau aus sind Vilshofen an der Donau, Eichendorf, Dingolfing, Landshut, Rohr in Niederbayern, Kloster Weltenburg und Regensburg.

Informationen und Prospekte:
Sehenswürdigkeiten entlang der Radwege, Informationen zu den Radetappen, Übernachtungs- und Einkehrmöglichkeiten, die kostenlose Freizeitkarte des Bayerischen Golf- und Thermenlands, GPX-Tracks und vieles mehr gibt es auf: www.bayerisches-thermenland.de.

Die Originalhochzeit im Jahr 1475 war ein gewaltiges Fest: 10.000 Gäste kamen damals und die mittelalterliche Stadt Landshut bildete wie heute die Kulisse. Nach coronabedingter sechsjähriger Pause lädt Landshut in diesem Sommer wieder zur "Landshuter Hochzeit", einem der größten Historienspiele Europas. An vier Sonntagen zwischen Ende Juni und dem 23. Juli herrscht in der niederbayerischen Regierungshauptstadt Ausnahmezustand.

Historischer Hintergrund der Landshuter Hochzeit 1475 ist die Vermählung von Hedwig, der Tochter des polnischen Königs, mit dem Landshuter Herzog Georg im Jahr 1475. Der Geschichtsschreibung zufolge war diese Hochzeit das größte Fest im ausgehenden Mittelalter: Es kostete – das ist überliefert – damals 60.766 rheinische Gulden und genau 73 Pfennige. Umgerechnet wären das heute rund 13 Millionen Euro. Die Landshuter Hochzeit in der Version von 2023 ist in ihrer Dimension noch gewaltiger als das Original. Rund 600.000 Besucher werden an den kommenden Wochenenden in der niederbayerischen Bezirkshauptstadt erwartet, die selbst nur rund 70.000 Einwohner zählt.

Farbenfroh, feierlich, fesselnd

Eine Stadt spielt Mittelalter – mit unbändiger Freude und Begeisterung, die sich auf die Besucher überträgt. Der längste gotische Straßenzug Europas, die Original-Hochzeitskirche St. Martin und die Burg Trausnitz als Residenz der Herzöge bilden die beeindruckende Kulisse für Lagerleben, Hochzeitszug, Fechtschule, Festspiel, Tanzspiel, historische Musik sowie den berühmten "Ritt über die Planken". In diesem spektakulären Turnier stecken die Ritter in originalgetreuen Nachbildungen der damaligen Prunkharnische, hergestellt von Plattnern meist aus dem Landshuter Raum. Auch hier beweist sich der Anspruch der Landshuter Hochzeit 1475: „Wissenschaftlich fundiert und so authentisch wie möglich.“ Die Landshuter Hochzeit 1475 ist seit fünf Jahren Immaterielles Kulturerbe Deutschlands.

Hochzeitszug durch die Stadt Landshut

Besonderer Höhepunkt ist an den Festsonntagen der Historische Hochzeitszug. Etwa 2.400 Landshuter in mittelalterlichen Kostümen lassen dabei die damaligen Ereignisse wieder lebendig werden: Der große Festzug jeweils am Sonntag symbolisiert dabei die Ankunft der polnischen Braut in der Stadt.

An jedem der vier Hochzeitssonntage läuten Komödianten, Dudelsackpfeifer und "welsch" aussehende Moriskentänzer den kilometerlangen Festzug ein. Stadtknechte, edle Damen, Fahnenschwinger und der von acht prächtigen Schimmeln gezogene, goldene Prunkwagen der Braut folgen. Ritterspiele und Lagerleben, Mummenschanz, Tanzspiel und viele weitere Veranstaltungen füllen die Festwochen.
Das ganze Festspiel lebt von den engagierten Laienschauspielern. Bestimmte Haarlängen sind bei Männern und Frauen genau vorgeschrieben und die tragenden Rollen im Spiel dürfen nur geborene Landshuter Bürger übernehmen. Kostüme und Abläufe der Veranstaltungen sind weitgehend dem mittelalterlichen Geschehen nachempfunden. Brillen, Uhren, Handys sind für alle Mitspieler tabu, solange sie Kostüme tragen.

Informationen: www.landshuter-hochzeit.de und www.landshut-tourismus.bayern/…

Der Handbiker und Blogger Veit Riffer ist den 300 Kilometer langen Radweg gefahren und hat ihn analysiert. Es gab nur wenige Problemstellen, die jetzt überarbeitet sind. Stolz sagt Uwe Stanke, Projektleiter für den Fünf-Flüsse-Radweg beim Tourismusverband Ostbayern: „Wir haben jetzt einen handbikefähigen Track und ein buchbares Angebot entwickelt.“ Beim ADFC Bayern hat der Fünf-Flüsse-Radweg noch einmal gepunktet, denn er wurde aktuell für den bayerischen Radtourismus Award Das Goldene Pedal nominiert. Stanke lädt ein, den Radweg kennenzulernen: „300 Kilometer, fünf Flüsse und 70 Biergärten am Weg sind die besten Gründe dafür.“

Tourismus für alle

„Tourismus für alle, sollte nicht nur ein Schlagwort sein“, ist Uwe Stanke überzeugt. Ihm war es wichtig, den Radweg auch für Handbiker durchgängig befahrbar zu machen: „Die Initialzündung waren Anfragen, ob der Fünf-Flüsse-Radweg mit einem Handbike befahrbar ist und ob es buchbare Angebote gibt. Tatsächlich waren wir nicht sicher, ob der Weg durchgängig handbikefähig ist. Ein buchbares Angebot fehlte komplett. Wir haben uns mit Veit Riffer einen Praktiker ins Boot geholt. Er ist seit einem Kletterunfall querschnittsgelähmt und hat das Handbike für sich entdeckt. Er hat den Fünf-Flüsse-Radweg für uns auf Herz und Nieren geprüft.“
 
Im Ergebnisbericht von Veit Riffer stellt sich heraus, dass der Fünf-Flüsse-Radweg bis auf wenige Stellen grundsätzlich handbikefähig ist. Für die wenigen Problemstellen findet man Lösungen und entwickelt einen handbikefähigen Track. Auch ein neues buchbares Angebot ist nun auf dem Markt. Dies beinhaltet neben der Übernachtung auch den Gepäck- und den Rollitransfer von Ort zu Ort.

Urlaub mit dem Rad liegt im Trend

Radtourismus spielt in Deutschland eine große Rolle. 41,6 Millionen Menschen haben 2021 mindestens einen Tagesausflug mit dem Fahrrad unternommen, vier Millionen habe eine Radreise unternommen. Dies besagt die Studie des ADFC. Über Dreiviertel der Radreisenden verbrachten ihren Urlaub in Deutschland, ein Viertel davon in Bayern. Zu den Top Ten der Radfernwege gehörte 2021 erstmals auch der Fünf-Flüsse-Radweg. Bei der Zufriedenheit der Gäste mit dem Radweg schnitt der Fünf-Flüsse-Radweg sogar mit der Bestnote ab. Er hat zudem auf den Sozialen Medien die meisten Follower.

Land und Leute im Bayerischen Jura kennen lernen

Die wichtigsten Beweggründe, eine Radreise zu unternehmen, sind die Nähe zu Land und Leuten, seinen Urlaub aktiv gestalten zu können und etwas für seine Gesundheit zu tun, sowie auch umweltfreundlich unterwegs zu sein.

Genau das bietet der Der Fünf-Flüsse-Radweg. Wer Wasser und die Erlebniswelt am Wasser liebt, für den eröffnet der Fünf-Flüsse-Radweg puren Sinnesgenuss der Natur. Der Radweg ist 300 Kilometer lang und kann in fünf Tagesetappen, aber auch in anderen Varianten befahren werden.

Die Flüsse Donau, Altmühl, Pegnitz, Vils und Naab sind die plätschernden Begleiter auf der Tour durch den Bayerischen Jura, genauer gesagt auf der Rundtour von Regensburg über Kelheim, Neumarkt, Nürnberg und Amberg zurück nach Regensburg. Der Radfernweg ist in beide Richtungen beschildert. Er führt meist auf Rad- oder Wirtschaftswegen und nur in Ausnahmefällen auf Straßen.
 
Am Fünf-Flüsse-Radweg ist neben dem Tourismusverbandes Ostbayern und dem Arbeitskreises Bayerischer Jura auch der Tourismusverband Franken und die Stadt Nürnberg beteiligt. 
 

Informationen und Radpauschalen:
https://fuenf-fluesse-radweg.info/…
5-Flüsse-Radweg-Pauschalreise geeignet für Handbikes:
https://franken-radreisen.de/portfolio-item/5-fluesse-radweg-handbike-geeignet/

Winterwandern kostet mehr Zeit und mehr Kraft

Antonia Gareis ist oft unterwegs auf dem Goldsteig und kennt die Routen. „Doch im Winter verändert sich die Landschaft und die Natur schaut anders aus. Die Wegemarkierungen ist manchmal nicht erkenntlich, da sie verschneit sein können. Auch die Dämmerung oder Nebel können die Sicht einschränken.“ Der Goldsteig ist auf Sicht markiert. Dennoch empfiehlt die Wanderexpertin GPS-Daten per App am Mobiltelefon oder ein GPS-Gerät mitzuführen, außerdem eine Landkarte. Mit dieser könne man sich einen guten Gesamtüberblick verschaffen, erklärt Gareis. Ohnehin sollte man sich vor der Tour einen guten Überblick über den Tourenverlauf, die Höhenmeter und den Geländeverlauf machen.
Ihr wichtigster Appell ist: „Bleibt auf den Wegen und nehmt keine Abkürzungen. Das ist sicherer und gelebter Naturschutz.“ Auch regelmäßig Pausen zu machen und ausreichend zu trinken, machen die Tour sicherer. „Eine Einkehr ist perfekt zum Aufwärmen und Kräfte tanken. Doch man sollte rechtzeitig aufbrechen“, sagt Gareis, „Im Winter sind die Tage kürzer und man schätzt den Weg, der noch vor einem liegt, falsch ein. Wandern im Winter kostet mehr Zeit und mehr Kraft als im Sommer.“

Am besten ist man in der Gruppe unterwegs

Am besten ist es, nicht allein auf Tour zu gehen. Wenn doch, gibt man am besten jemanden Bescheid, welche Route man geht. Eine geeignete Ausrüstung sollte selbstverständlich sein, ist es aber oft nicht, weiß Gareis. Sie empfiehlt Stöcke mit großen Tellern, gute Schneeschuhe und keine Jeans, die sich schnell mit Wasser vollsaugen und kalt werden oder gefrieren. Eine warme Extrajacke und Ersatzhandschuhe im Rucksack gehören ebenfalls zur Ausstattung. Auch ein kleines Erste-Hilfe-Set aus Verbandsmaterial, zwei Rettungsdecken, Traubenzucker, Schmerzmittel passt gut in jeden Tagesrucksack. „Ganz wichtig ist ein Mobiltelefon mit Akkupack, aber auch eine Stirn- oder Taschenlampe, sollte man doch von der Dunkelheit eingeholt werden“, sagt Gareis. Kälte saugt die Akkus leer, daher rät die Wanderexpertin, diese nah am warmen Körper zu tragen.

Tipp: Hilfe im Wald-App

Sollte es bei aller Weitsicht und Vorsicht doch zu einem Notfall kommen, ist die kostenlose App „Hilfe im Wald“ eine große Hilfe. Sie übermittelt bei Notrufwahl 112 die Standort-Koordinaten. „An dem Ort, an dem man den Notruf absetzt, sollten dann alle bleiben, bis Hilfe eintrifft“, führt Gareis aus. „Der Goldsteig ist einer der besten Wanderwege Deutschlands und ein wundervolles Wandervergnügen, im Sommer und im Winter“, kommt Gareis ins Schwärmen.

Die schönsten Winterwanderungen

Der Goldsteig führt von Marktredwitz bis Passau und hat auf der Hauptroute 660 Kilometer. Über 2000 Kilometer gehören samt Zuwegen und Alternativrouten in das Gesamtnetz. Die schönsten Winterwanderungen, Schneeschuhtouren und Fackelwanderungen findet man unter www.goldsteig-wandern.de Dort sind zudem aktuelle Meldungen zum Weg eingestellt.

Link direkt zu den Winterwandertipps

Wo also kann man Urlaubstage sparen und welche Ziele lohnen sich in dieser Zeit? Die besten Tipps für die Brückentage 2023:  Ostern – von 07. April bis 16. April 2023:
Frühling im südlichen Niederbayern

Vier Tage einsetzen, zehn Tage frei

Im Bayerischen Golf- und Thermenland, also Niederbayern südlich der Donau, blüht und grünt es dank der klimatisch günstigen Lage früher als in anderen Regionen. Willkommen Frühling! Radfahren in lauem Lüftchen, Thermalbaden in 34 Grad warmem Wasser und in den Kurparks zwischen unzähligen Knospen, Blüten und frühlingsfrischen Blättern die Seele aufblühen lassen. Diese Kombination energetisiert und schenkt tiefgreifende Erholung.
Start in den Frühlingsurlaub: https://www.bayerisches-thermenland.de/

Maifeiertag – 1. Mai:
Römerspuren folgen

Vier Tage einsetzen, neun Tage frei

Der Monatsname Mai geht wahrscheinlich auf die römische Göttin Maia zurück. Warum also nicht auf Spurensuche in die Zeit des Römischen Reichs gehen? Folgt man dem „Nassen Limes“ ab Neustadt an der Donau, so stößt man bis heute auf zahlreiche Römerspuren: das Kastell Abusina in Eining, die Legionsmauer und Porta Praetoria in Regensburg, der Römerschatz in Straubing oder zahlreiche Funde im Museum Quintana in Künzing ebenso wie etwa im Römermuseum Altheim. Die Reise-App Römerspuren macht das historische Erbe in Ostbayern und Oberösterreich interaktiv und vor Ort erlebbar. Mit kurzweiligen Aufgaben, Foto- und Audio-Stories sammelt man an 15 Stätten Römer-Medaillons und taucht dabei ein in die Geschichte der Römerorte an der Donau zwischen Bad Gögging und Enns.
Römer, wir kommen: www.ostbayern-tourismus.de/roemerspuren.

Christi Himmelfahrt – von 13. Mai bis 21. Mai: 
Frühling grenzenlos in der Donau-Moldau-Radregion

Vier Tage einsetzen, neun Tage frei

Die Radreise startet an der Donau bei Passau und führt hinauf auf in den Bayerischen Waldes bis zur Kalten Moldau bei Haidmühle. 13 bestens ausgeschilderte Radwege sind in einem 380 Kilometer weiten Routennetz verbunden. Man durchquert faszinierende Landschaften zwischen dem bekannten Donauradweg und den Radgebieten an der Moldau in Tschechien sowie im Österreichischen Mühlviertel. Weite Aussichten, blühende Wiesen und ein Radgebiet, das noch gar nicht so bekannt ist: Hier lässt sich die frühlingsgrüne Natur, die frische Luft und die bayerisch-böhmische Küche perfekt genießen.
Die Genussradtour beginnt hier: https://www.radgebiet-donau-moldau.de/  

Pfingsten – von 27. Mai bis 04. Juni:
Oberpfälzer Radl-Welt

Vier Tage einsetzen, neun Tage frei

Lust auf eine Acht-Tages-Radtour am Stück? Auf der 500 Kilometer langen Oberpfälzer Radl-Welt liegen erloschene Vulkane, beschauliche Städte, ein Heilbad, tausende Karpfenteiche, Schmugglerwege, Burgen und Burgruinen sowie traditionelle Zoiglstuben. Der Oberpfälzer Wald ist ein Stück wundervolle Landschaft zwischen Marktredwitz und Regensburg und immer noch ein Geheimtipp für diejenigen, die Glücksmomente bei Land und Leuten sammeln, regionaltypische Spezialitäten genießen und außergewöhnliche Naturbesonderheiten erleben möchten.
Land und Leute erleben: https://www.oberpfaelzerwald.de/radl-welt/

Fronleichnam – 03. Juni bis 11. Juni:
Stadt-Land-Fluss: Wandern am Donau-Panoramaweg

Vier Tage einsetzen, neun Tage frei

„Fronleichnam schön und klar, sagt an ein gutes Jahr“, sagt eine alte Bauernregel. Schönes Wetter lockt hinaus ins Freie. Stadt-, Land-, Flusswandern am Donau-Panoramaweg ist eine neue Art zu Wandern – im Wechsel zwischen Stadt und Land, zwischen Kultur und Natur. Der Fernwanderweg ist 220 Kilometer lang und führt von der Stadt Neustadt an der Donau zur Dreiflüssestadt Passau. Auch Stadtmenschen sind auf diesem Weg richtig, denn man passiert auch die Donaustädte Kelheim, Regensburg, Straubing und Deggendorf. Das Besondere am Donau-Panoramaweg ist die Verbindung zwischen Natur und Kultur. Der Weg führt entlang von Auenlandschaften, Donaualtwässern und Naturschutzgebieten. Einzelne Etappen kann man auch durch eine Schifffahrt auf der Donau zurücklegen.
Die Mischung macht’s: https://www.donaupanoramaweg.de/

Maria Himmelfahrt (Bayern) – 12. August bis 20. August:
Sonne genießen am Jurasteig

Vier Tage einsetzen, neun Tage frei

Wer auf dem Jurasteig im Bayerischen Jura unterwegs ist, wandert entlang sonniger Wacholderheiden im typischen Jurakarst, taucht ein in die Frische von Flusstälern, wie bei Dietfurt an der Altmühl und empfindet Berggefühle auf dem Alpinen Steig im Landkreis Regensburg. Ein Naturhöhepunkt ist die Weltenburger Enge, ein europäisch bedeutsames Naturschutzgebiet. Ideal ist es, den Jurasteig etappenweise zu erkunden und mit öffentlichen Verkehrsmitteln an- und abzureisen. Zur Auswahl stehen 230 Kilometer, 13 Tagesetappen und 18 Schlaufenwege, die man als Tagestouren wandern kann. Dazu kommen sieben Flusslandschaften, zwei Naturparke und ein Naturschutzgebiet mit Europadiplom.
Das Jurasteig-Wandererlebnis beginnt hier: https://jurasteig.de/de/

Tag der Deutschen Einheit – 30. September bis 08. Oktober:
Waldbaden, Innehalten, Ausruhen

4 Tage einsetzen, neun Tage frei

Seit 33 Jahren sind Ost- und Westdeutschland wieder vereint. Es ist eine politische Geschichte, die zum Nachdenken anregt. Ein Innehalten, auch für sich selbst, passt gut in den beginnenden Herbst. Beim Waldbaden taucht man ein in die Farben, Düfte und Geräusche des Waldes. Man schärft die Sinne, kommt zur Ruhe und kann wunderbar entschleunigen. Bad Füssing hat einen zertifizierten Heil- und Kurwald. Er hilft Stress zu bewältigen und Achtsamkeit zu üben. Nach dem geführten Spaziergang der besonderen Art verstärkt ein Bad im Heil- und Thermalwasser oder ein Saunaerlebnis die wohltuende Wirkung. Zudem machen das vielseitige Gesundheits- und auch Kulturangebot Bad Füssing zum einzigartigen Urlaubsziel. Hier finden sich neue Wege, die persönliche Lebensqualität aufzuwerten.
Zeit zum Innehalten: https://www.badfuessing.com/waldbaden

Weihnachten bis Neujahr – 23. Dezember bis 01. Januar 2024:
Wellness und Festtagsruhe

Drei Tage einsetzen, zehn Tage frei

Der Jahreswechsel ist die schönste Zeit für einen Mix aus Festtagsstimmung, Ruhe und Wellness. Eine Vielzahl an Unterkünften im Bayerischen Wald bietet seinen Gästen das gewisse Etwas für Zeit und Raum. Nahezu 60 Vier- bis Fünf-Sterne-Wellnesshotels sind Balsam für die Seele und verwöhnen Besucher mit einem exklusiven, wohltuenden Urlaub. Jedes Haus hat seinen eigenen Charakter und Schwerpunkt, passend zu Outdoor-Aktivitäten oder Indoor-Wellness. Es ist die Zeit, zu sich selbst zu finden und fit, schön und gesund aus dem Urlaub heimzukehren. Im größten Waldgebirge Mitteleuropas findet jeder das passende Angebot für sein ganz persönliches Wohlbefinden an Körper, Seele und Geist.
Festtagsurlaub jetzt schon buchen: https://www.bayerischer-wald.de/urlaub/wellnessurlaub

Die Frei- und Urlaubstage sind gereichnet bei einer Arbeitswoche von Montag bis Freitag.

Von flüssigem Gold und Gesundheit

Zwischen Winter und Sommer, zwischen Kälte und Wärme: In den fünf Heil- und Thermalbädern mit ihren sieben Thermen fällt Regeneration leicht. Die laue Luft und die frischen Farben unterstützen den Erholungseffekt. In den Thermalbecken sprudelt und blubbert das warme Heilwasser um den Körper. Wie wohl das tut. Dieses „flüssige Gold“ fasziniert jedes Jahr Tausende Gäste, die die kurierenden Effekte auf mehr als 20 000 Quadratmetern Wasserfläche genießen können.

Jedes Thermalbad hat eigene Schwerpunkte: In Bad Abbach kann man kurzfristig Stress abbauen und Muskulatur und Psyche stärken. Bad Gögging ist inspiriert von römischer Badekultur. Das Heilwasser wirkt belebend, schenkt Energie und unterstützt den Körper bei Verdauung und Stoffwechsel. Die Rottal Terme in Bad Birnbach wirkt seelenstärkend und präventiv gegen Stress. Das vitalisierende Thermenerlebnis in Bad Füssing stärkt den Bewegungsapparat und hilft die Mobilität zu steigern. Das Thermalwasser in Bad Griesbach wirkt aktivierend auf Herz- und Kreislauf und hilft, die Ausdauer zu steigern. So findet jeder Gast die für ihn individuell am besten passende Therme.

Genuss-Welten auf zwei Rädern entdecken

Für viele ist der Frühling die liebste Jahreszeit: Zarte Düfte und leuchtende Farben begleiten Aktivbegeisterte durch den Tag. Auf zwei Reifen unterwegs durch die Täler von Donau, Isar und Inn lassen sich außergewöhnliche Tagestouren planen. Sie führen vorbei an barocken Kirchen, sehenswerten Klöstern, durch kleine Städtchen und landwirtschaftlich geprägte Dörfer. Die älteste Klosterbrauerei in Weltenburg oder die Weißbierbrauerei in Abensberg mit ihrem weithin leuchtenden Turm, einem Hundertwasser-Architekturprojekt, geben den Touren besondere Aspekte. Etwas stärker in die Pedale treten dürfen Radfahrer auf der Niederbayerntour. Die Fernroute zwischen Passau und Regensburg, die über Landshut führt, ist auf sieben Tagesetappen angelegt und 244 Kilometer lang. Kulinarische Genüsse paaren sich auf der Tour mit Stadtkultur und Naturnähe. Doch auch kürzere Touren sind möglich, von Landgenuss bis Gartenlust oder Kraftquellentour ist dem Raderlebnis keine Grenze gesetzt. Was alle Touren, ob kurz oder lang, gemeinsam haben: ein malerisches Panorama im Frühlingserwachen.

Den Frühling atmen, spüren und auskosten

Nichts planen, sondern ganz ohne Programm in den Tag starten: Heute einfach nur die Seele baumeln lassen. Im Bayerischen Golf- und Thermenland haben schon bald die ersten Biergärten geöffnet, bieten Direktvermarkter und Hofläden feine Köstlichkeiten aus der Region. Museen wie das Gäubodenmuseum in Straubing, das Museum Quintana in Künzing oder das Museum der Bayerischen Geschichte in Regensburg sind kleine Geschichtsanker im Auszeittag. Auch ein Bummel durch die Gassen der Drei-Flüsse-Stadt Passau, ein Shoppingbesuch in Landshut oder eine Fahrt nach Dingolfing, wo Automobilgeschichte von Goggo bis BMW zu Hause ist, geben jedem Tag einen besonderen Charakter. Der Frühling ruft. Outdoorfans, Thermenschwärmer und Freizeitsportler folgen diesem direkt ins Bayerische Golf- und Thermenland.

Informationen und Gastgeber: www.bayerisches-thermenland.de

1.    Nicht aus Zuckerwatte: Biathleten und Biathletinnen
Ausdauer gepaart mit Präzision: Biathlon für Zuschauer und SportbegeisterteSki anschnallen und mit dem Gewehr auf dem Rücken zum Schießstand, Konzentration, Schuss: Wer wollte das nicht schon selbst ausprobieren? Unter fachlicher Anleitung spürt man dieses Kribbeln und die Wettkampfatmosphäre im Hohenzollern Skistadion im Landes-leistungszentrum am Großen Arber. Acht verschiedene Streckenabschnitte und ein Schieß-stand mit 30 Bahnen warten auf ambitionierte Amateursportler zum Schnupperkurs oder zum Biathlon-Workshop. Gruppen können individuellen „Wettkampftermine“ vereinbaren. www.hohenzollern-skistadion.de

2.    Rhythmisch, sportlich, schneesicher
2000 Loipenkilometer führen durch den Bayerischen WaldBei kaum einer Wintersportart findet man so aktiv seinen eigenen Rhythmus wie beim Langlaufen. Im Bayerischen Wald bleibt kein Langlaufwunsch offen, über 2000 Kilometer versprechen Hochgenuss auf Loipen für alle Ansprüche, von der leichten Familienroute bis zur anspruchsvollen Skating-Tour. Mit dem Loipenmanager für den Bayerischen Wald erfährt man in Echtzeit welche Loipe gerade gespurt wird und wie die Schneeverhältnisse sind.
114 Kilometer Spuren im Schnee lassen im Aktivzentrum Bretterschachten bei Bodenmais die Herzen aller Langlauf-Begeisterten höherschlagen. Umkleide, Wachsraum und Kiosk sorgen für Wohlgefühl. Ideal ist auch die Busanbindung an den Ort Bodenmais. Wer Abwechslung sucht, wird bei der Dreikönigsloipe Mauth in der Ferienregion Nationalpark Bayerischen Wald fündig: In drei Runden mit fünf, zehn und zwanzig Kilometern führt die "Königin unter den Loipen" abwechslungsreich und besonders schneesicher durch das Reschbachtal bis in das Ski- und Sportzentrum Finsterau.
Sportlich und schneesicher unterwegs ist man auch im Nordischen Zentrum Breitenberg/Jägerbild, im DSV nordic aktiv Langlaufzentrum Sankt Englmar-Hirschenstein und in der ersten grenzüberschreitenden DSV nordic aktiv Region Oberer Bayerischer Wald/Böhmischer Wald.
Langlaufgebiete und Zentren im Bayerischen Wald: https://www.bayerischer-wald.de/urlaub/winterurlaub/langlauf/langlaufgebiete-zentren

3.    1.456 Meter – die magische Höhe zum Rodeln, Skifahren und zur Hütteneinkehr
Winterzauber auf dem Großen Arber, dem höchsten Berg des Bayerischen WaldesDer Arber wurde vom Portal Skiresort.de zum Testsieger 2022 in der Kategorie „Geheimtipp: Weltweit führendes Skigebiet bis 20 km Pisten“ ausgezeichnet. Während der Nachwuchs im ArBär-Kinderland fleißig übt, darf es für sportive Skifahrer und Snowboarder auch mal die schwarze Weltcupstrecke sein. Rodeln macht Laune, hält jung und man kommt dem Schnee ganz nah. Ob mit Kindern oder Freunden, der Holzschlitten ist für jedes Alter das perfekte Wintergefährt. An der Talstation kann man sich sichere Schlitten ausleihen. „Bahn frei!“, lautet der traditionelle Ruf. Vom Großen Arber rodelt man 1200 Meter auf einer herrlichen Naturbahn. Ein Schwung darf niemals fehlen, der Einkehrschwung in eine der fünf Berghütten oder in das Arberseehaus am Großen Arbersee. https://www.arber.de/…
Ideal für Familien ist auch Mitterdorf: Das Familienskigebiet am Almberg
Das Familienskigebiet Mitterdorf rund um den Almberg (1.139 Meter) hat alles, was ein Skigebiet braucht: Schneesicherheit, gute Pistenpräparierung, Loipen, eine durchdachte Ausstattung, Schlittengaudi, einen Junior-Ski-Zirkus und vor allen Dingen, unschlagbar gute Preise für Familien. Das Skigebiet ist auch für Sportler mit Handicap geeignet. https://www.mitterdorf.info/

4.    Wohlige Wellnesstage, entspannen pur
Winterglück in warmen Pools und mit verwöhnenden PflegeanwendungenViele Menschen wollen den Winterurlaub nutzen, sich verwöhnen zu lassen, etwas für ihr Wohlbefinden zu tun. 60 Wellnesshotels im Vier-Sterne-Bereich und ein Fünf-Sterne-Hotel haben sich diesem Anspruch verschrieben. Sie bieten besten Komfort in großzügigen Wohlfühlzimmern, in romantischen Chalets sowie in Suiten und Lofts für besonders viel Freiraum und Rückzugsmöglichkeit. Luxuriöse Wellnessbereiche, wohltuende Anwendungen, Achtsamkeitsübungen, Düfte, Öle und Kräuter tragen zur vollkommenen Entspannung bei. Indes werden in der Küche regionale Spezialitäten neu interpretiert und mit aufmerksam-feiner Kochkunst zaubern die Köchinnen und Köche Gaumenfreuden par excellence. So kommen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Der Bayerische Wald zählt mit seinen Spitzenhotels zu den führenden Wellnessregionen Deutschlands.
https://www.premium-wellness-bayern.de/startseite.html

5.    Schneeschuhtour – wo Schneekristalle wie Brillanten funkeln
Schneeschuhtouren und Winterwandern durch den WinterwaldDas Waldmünchner Urlaubsland im Bayerischen Wald lässt sich sanft und nachhaltig auf Schneeschuhen erkunden. Interessierte können sich das passende Equipment an der Tourist-Info ausleihen. Und wer Routen-Inspiration sucht, findet vor Ort mehrere Tourenvor-schläge – Startpunkt ist immer der Berghof Gibacht. Von dort aus geht es zum Beispiel auf die Reise zu atemberaubenden Ausblicken zunächst zum Pfennigfelsen, dann über den Drei-Wappen-Felsen und abschließend zum Kreuzfelsen.
Sehr beliebt sind auch geführte Schneeschuhtouren durch den Wintermärchenwald, die in vielen Orten angeboten werden. Die Tourist-Information geben aktuelle Informationen zu den Terminen. Ein besonderer Genuss ist die Englmarer Hüttenwanderung. Sie beinhaltet ein neben der Wanderung am Goldsteig ein Goldsteig-Ge(h)nuss-Menü in vier Gängen und wird von Januar bis März angeboten. www.urlaubsregion-sankt-englmar.de 
Im Winter kann man aber einfach auch nur die Wanderstiefel schnüren. Viele gewalzte Winterwanderwege eröffnen herrliche Natureinblicke und Weitblicke über die Donauebene oder die typischen Waldwogen des Bayerischen Waldes.
https://www.bayerischer-wald.de/urlaub/winterurlaub

6.    Kulinarische Schatzkammer für Foodies
Aus Liebe zum guten EssenLandgasthöfe und Cafés servieren ihren Gästen bodenständige Küche, bayerische Klassiker und traditionell zubereitete Köstlichkeiten, als da wären Bauernente, Lammbraten, Sengzelten oder Apfelküchl. Guter Geschmack kennt keine Langeweile. Die Krone obendrauf setzen die sechs Sterneköche des Bayerischen Waldes. Höchstes Niveau und kochen mit Passion zeichnet ihre Küchen aus. In ihren Feinschmeckerrevieren verwöhnen sie mit Tafelkultur, die Augen und Gaumen verführen.
Wer sich ein kulinarisches Stück winterlichen Bayerischen Wald in die eigene Küche holen will, wird mit Pichelsteiner-Eintopf oder süßen Deggendorfer Knödeln viel Lob ernten. Pichelsteiner vereint Fleisch, Kartoffeln, Suppengemüse und Kräuter zur kräftigen und wärmenden Speise. Die süße Variante der Deggendorfer Knödel sind fluffig, fruchtig, sahnig – einfach himmlisch.
Traditionelle Rezepte findet man auf der Internetseite www.bayerischer-wald.de

7.    Sie sind dir ganz nah: Der Durandl, die Wecklin und die Howagoaß
In den Rauhnächten spuken die Waldgeister im Bayerischen WaldIn kalten langen Winternächten in urigen Bauernstuben erzählt, wurden Geschichten früher lebendig und blieben es bis heute in Sagen, Bräuchen und historischem Spiel. Die Gäste des Bayerischen Waldes können mittendrin sein – von Anfang Dezember bis zum Faschingssonntag leben die alten Winterbräuche auf. Dann spuken die Rauhnachtsgeister um die Häuser und auf den Plätzen. Am 5. Januar 2023 erwachen in der Koishüttler Lousnacht in Neuschönau die Waldgeister Durandl, Wecklin und Howagoaß. Lousnachtsuppe, eigens gebrannte Waldbeerenschnäpse und ein Lousnachtball im Bürgersaal sorgen für eine schaurige ausgelassene Stimmung. Begleitet von lauter Trommelmusik, kann man den Geistern mit den handgeschnitzten Masken bei ihrem wilden Treiben zuschauen. https://www.ferienregion-nationalpark.de/urlaubsthemen/tradition/brauchtum.html#c1338

8.    Naturvergnügen der besonderen Art
Auf dem Rundweg Buntspecht über den Eiszeitlehrpfad zum Rachelsee
Die Landschaft des Bayerischen Waldes war vor Jahrmillionen Gletschergebiet. Das kann man auch als Laie heute noch erkennen. Die Gletscher haben Karseen, wie den Rachelsee, entstehen lassen. Wenn etwas Schnee auf den Höhen liegt, die Wege aber frei sind, wirkt der Rundweg Buntspecht im Nationalpark besonders zauberhaft. Dieser wurde vom Deut-schen Wanderverband als Qualitätsweg in der Kategorie „Naturvergnügen“ ausgezeichnet und beinhaltet auch den Eiszeitlehrpfad. Die anspruchsvolle 7,4 Kilometer lange Strecke verläuft auf teils steinigen und ansteigenden Pfaden durch ein Gebiet, in dem die Natur weitgehend ursprünglich ist. www.nationalpark-bayerischer-wald.de
https://www.nationalpark-bayerischer-wald.bayern.de/aktuelles/blog/detailansicht.htm?ID=A+s3RgSTi2QjSo6BOk8dsg==

9.    Glaskunst und Glaserlebnis: Da kommt Farbe und Licht ins Spiel
Unterwegs auf der GlasstraßeGlas ist im Bayerischen Wald zu Hause und eine ideale Geschenkidee – traditionell gefertigt seit Jahrhunderten. Die Glasstraße ist die glitzernde Ferienstraße Deutschlands. Auf rund 250 Kilometern führt sie durch den Oberpfälzer Wald und Bayerischen Wald und gleichzeitig durch eine 700-jährige Glastradition. Man kann den Glasmachern über die Schulter schauen und sehen, wie das Glas geblasen wird oder brillanter Schliff entsteht.
Auf einer Glastour im Joska Glasparadies können Gäste der Herstellung von Glas auf den Grund gehen. Im Urlaubsort Bodenmais fügt sich die Kristallwelt perfekt in die herrliche Natur des Bayerischen Waldes ein. www.dieglasstasse.de

10.    Bärig gut für Familien
Günstige Reviere für Family und KidsFür Kinder ist die Bärenstadt Grafenau ein perfektes Ziel. Der Bär ist nicht nur im Wappen der Stadt zu sehen, Bärtl der Bär ist als Maskottchen auch in der Winter-Bärlebniswoche unterwegs. Dieses spezielle Familienangebot bündelt fünf Übernachtungen und ver-schiedenste Aktivitäten in Grafenau und Umgebung: einen Besuch bei Bärtl’s Freunden im Tierfreigelände des Nationalparks Bayerischer Wald und dem längsten Baumwipfelpfad der Welt, eine Pferdekutschfahrt, einen Nachmittag in der Ganzjahreseishalle sowie ein exklu-sives Treffen mit Bärtl Bär inklusive eines bärigen Überraschungsgeschenks.
Zusätzliche kostenlose Aktivitäten bietet die aktivCARD Bayerischer Wald, die es bei 267 Aktiv-Card-Gastgebern gibt: 130 Leistungen, vom kostenlosen Eintritt in Freizeitbäder, über kostenlosen Schneeschuh-, Ski- und Rodelverleih bis hin zu geführten Touren, sind in der All-Inklusiv-Gästekarte enthalten. In Sankt Englmar gibt es die ErlebnisPlus-Card.
https://www.grafenau.de/tourismus-grafenau/de/uebernachten/unsere-angebote/familienbaerlebnisse

11.    Winter geschüttelt nicht gerührt
Bayerischer Gin: ein Wintermix für ErwachseneEis Dry Gin mit Glitter – Winterzauber geht auch im Glas. Gerhard Liebl von der gleichnami-gen Spezialitätenbrennerei verrät seinen Lieblingsmix: „Bavarian Dry Gin Winteredition mit einem Hauch von Lebkuchengewürzen und fruchtige Noten als Grundlage, Glytter für den Effekt, und Marshmallows als witzige Schneekugeln“. Liebl verarbeitet jährlich 260.000 Kilogramm Obst in seiner Brennerei. „Für den Gin setzen wir Botanicals und Früchte nach ei-nem altes Familienrezept an. Die besondere Milde des Gins kommt vom außergewöhnlich weichen Bergquellwasser des Bayerischen Waldes“, erklärt Liebl.
https://www.bayerischer-wald.de/i-bayerischer-wald/zsammhoitn/liebl-winter-eis-dry-gin

12.    Schatzhüter werden – mit einem kleinen ökologischen Fußabdruck reisen
Nachhaltig unterwegs seinDie Natur ist ein kostbarer Schatz. Ein Urlaub auf kurzen Wegen ist gut für die Natur und das Klima. Die Reise in den Winterurlaub lässt sich nachhaltig gestalten. Man kann mit öffentlichen Verkehrsmitteln reisen oder am Urlaubsort auf das Auto weitgehend verzichten. Die Anreise in den Bayerischen Wald gelingt gut mit ICE bis zu den Bahnhöfen Regensburg, Plattling oder Passau und verzweigt sich im Bayerischen Wald mit Waldbahn, Oberpfalzbahn, Ilztalbahn und den regionalen Bussen. Im Nationalpark ist man mit den Igelbussen sanft und schnell unterwegs. Für die Information nutzt man am besten den Bayernfahrplan. Er zeigt auch alle Busverbindungen in der Region an. Vor Ort nutzt man das günstige Bayerwaldticket oder das Gäste-Umwelt-Ticket (GUTi). Sie vereinen rund 130 Bus- und Bahnlinien von 14 Verkehrsunternehmen auf einem Fahrschein.
https://www.bayerischer-wald.de/urlaub/nachhaltiger-urlaub/mobilitaet-nachhaltig-reisen
https://www.bayern-fahrplan.de/de/auskunft

Informationen und Bestellshop für kostenlose Prospekte zum Bayerischen Wald sind zu finden unter https://www.bayerischer-wald.de/urlaub/winterurlaub.

Ob in Bad Füssing, Bad Griesbach, Bad Birnbach, Bad Gögging oder Bad Abbach – im Bayerischen Golf- und Thermenland wird die richtige Balance zwischen Gesundheit und ganzheitlichem Vital- und Aktivurlaub gelebt. Auch im kommenden Winter mit all seinen Herausforderungen sind die Thermalbäder weitgehend ohne Einschränkungen offen. In der Bäderlandschaft auf mehr als 20.000 Quadratmetern Wasserfläche sorgen Schwimm- und Bewegungsbecken, Whirlpools, Sprudelbäder, Solarien oder Salzwasser-Lagunen für Erholung für jeden Geschmack. In den Heil- und Thermalbädern wirken Schwefelwasser, Mineral-Thermalwasser oder Naturmoor heilend und wohltuend auf Körper und Geist.

Thermalwasser aus der ortseigenen Quelle als Standortvorteil

Immer schon nutzen die Menschen heilkräftiges Thermalwasser, um gesundheitliche Beschwerden zu lindern, präventiv vorzubeugen oder die Gesundheit aufrechtzuerhalten. Das Bayerische Golf- und Thermenland profitiert dabei von einem natürlichen Standortvorteil: Alle Bäder werden ganzjährig mit der ortseigenen Quelle gespeist, wodurch keine weitere Energie aufgewendet werden muss. Das natürliche Thermalwasser sprudelt aus Quellen in einer Tiefe von bis zu 2.000 Metern. Die „Gesunden Fünf“ Bad Füssing, Bad Griesbach, Bad Birnbach, Bad Gögging und Bad Abbach werden somit durch das aus dem Reservoir vom Alpenrand bis zum Donautal entsprungene Thermalwasser verbunden, welches eine heilende und wohltuende Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat hat. Für Gäste bedeutet die Nutzung der eigenen staatlich anerkannten Heilquelle die ganzjährige Bereitstellung von 56 Grad heißem Wasser. Neben der heilenden und wohltuenden Wirkung des Wassers als Gemeinsamkeit der fünf Thermalkurorte weist jeder für sich eine Besonderheit auf: Bad Abbach und Bad Gögging, die eine Geschichte bis in die Römerzeit vorweisen, besitzen eine einzigartige Kombination von Thermalwasser, Naturmoor und Schwefelquellen. Als Kontrast bäuerlicher Ursprünglichkeit und modernster Thermengestaltung fasziniert auch Bad Birnbach als einzigartiger Erholungsort. Das meistbesuchte Thermalbad Europas ist Bad Füssing mit seinen 3.000 Quadratmetern Thermalwassererlebnis, seinem ganzheitlichen Gesundheitsangebot und abwechslungsreichen Kulturprogramm. Schließlich liegt Bad Griesbach in einem landschaftlich wunderschön gelegenen „Quellness“-Zentrum, wo das Heilwasser aus bis zu 1.522 Metern Tiefe emporströmt.

Heilmittel, Bewegung und Entspannung für eine verbesserte Gesundheit

Die einzigartige Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, Fluorid, Chlorid, Hydrogencarbonat oder Schwefel machen Thermalwasser zu „flüssigem Gold“, wie Alexander Poschinger, Verantwortlicher für die Thermen beim Touris-musverband Ostbayern, betont. „In unseren Thermen legen die Gäste mit ihrer Armbanduhr auch ihre Belastungen ab, denn schon nach wenigen Tagen stellt sich der gesundheitsfördernde Effekt ein.“ Die Mineralstoffzusammensetzung des Thermalwassers wirkt in besonderer Weise gegen Stress und Erschöpfung. Zusätzlich bringen Sportkurse und Bewegungstherapien – ebenso wie individuelle Ruheoasen – Körper, Geist und Seele harmonisch in Einklang, wobei das ländliche Flair die Erholung verstärkt: Eingebettet zwischen Flüssen, Wiesen, Feldern, wertvollen Naturrefugien sowie kleinen Städten und Dörfern lässt sich im Bayerischen Golf- und Thermenland dem Alltag entfliehen. Aktivitäten in frischer Luft wie ausgedehnte Spaziergänge, Wanderungen für jeden Schwierigkeitsgrad oder je nach Wetter Radfahren oder im Caféhaus die Sonne genießen – Bayern bietet für jeden Geschmack das perfekte Wohlfühlpa-ket.

Gesundheit ist wertvoller denn je

Im warmen Heilwasser kann man sich von Sorgen lösen und der Körper nimmt wertvolle Mineralien und Wirkstoffe über die Haut auf. Das stärkt das Immunsystem, Herz und Kreislauf. Moderate Bewegung, wohltuende Anwendungen und die verwöhnende Küche der Hotels lassen die Gäste durch und durch entspannen. Wer diese Kombination sucht, ist im Bayerischen Golf- und Thermenland goldrichtig. Informationen und Angebote erhält man unter www.bayerisches-thermenland.de.